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Étude : Breath of the Wild et Tears of the Kingdom améliorent la santé mentale ?

The Legend of Zelda: Breath of the Wild et Tears of the Kingdom auraient-ils un effet bénéfique sur la santé mentale des joueurs ? C’est en tout cas ce que prétend une étude réalisée par des chercheurs de l’Imperial College de Londres et de l’Université de Graz en Autriche.

L’étude s’est déroulée sur un peu plus de 600 étudiants en cycle supérieur concernant leur expérience de jeu et notamment le monde ouvert. La moyenne d’âge est de 23,19 ans. L’étude a été faite à la fois via des sondages et des entretiens approfondis. Cependant, 2 jeux sortent du lot, à savoir The Legend of Zelda: Breath of the Wild et The Legend of Zelda: Tears of the Kingdom.

On apprend tout d’abord que The Legend of Zelda: Breath of the Wild améliore l’échappatoire cognitive, la relaxation et le bien-être mental global. La raison derrière ces améliorations ? Le monde ouvert qui offre un vaste environnement et une liberté de déplacement avec un minimum de restrictions :

“Le monde ouvert fait référence aux jeux qui offrent un environnement vaste et librement explorable, où les joueurs peuvent se déplacer et interagir avec le monde du jeu avec un minimum de restrictions. Ils offrent de vastes mondes détaillés à explorer. Plus précisément, les jeux peuvent présenter un monde expansif rempli de paysages divers, de villes et de secrets cachés.”

image : ScienceAlert

Les nombreuses réponses ont montré que le monde ouvert des deux Zelda affecte positivement l’humain dans plusieurs domaines : la relaxation, le calme, la satisfaction personnelle, l’apaisement des tensions et le soulagement du stress.
Il semble que l’autonomie donnée aux joueurs dans ce genre de jeux contribue à améliorer la santé mentale.
L’étude dévoile des témoignages qui reviennent régulièrement de la part des joueurs :

Participant 8 : “À travers toutes ces épreuves et tribulations, les frustrations de s’attaquer à certains sanctuaires qui sont vraiment pénibles à comprendre et à trouver, j’ai grandi en tant que personne. Patience. Auto-discipline. Gentillesse. Amitié. Dévouement au métier… oui, j’ai grandi en tant que guerrier, pas seulement Link.”

Participant 3 : “J’ai finalement réussi à obtenir l’épée de légende. Quel moment. J’ai attendu ce moment si longtemps ! C’est ce sentiment pour lequel on vit. Un bonheur total et un sentiment total de soulagement et de paix.”

L’étude conclut de manière plus généraliste :

L’étude démontre que les jeux en monde ouvert offrent des avantages substantiels pour l’évasion cognitive, améliorant considérablement la relaxation et le bien-être chez les étudiants de troisième cycle. La nature immersive et autonome de ces jeux est cruciale pour réduire le stress et améliorer la santé mentale. Des recherches futures pourraient étudier les effets à long terme d’un engagement régulier avec des jeux en monde ouvert et explorer leurs applications thérapeutiques potentielles pour gérer le stress et l’anxiété.

L’étude complète est à retrouver sur Journal of Medical Internet Research.

Sources : www.jmir.orgwww.sciencealert.comwww.zeldadungeon.net

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Sébastien

Sébastien

Bonjour à tous, et merci de visiter NintendoPassion. Actuellement seul et bénévole sur le site, je ne suis pas un journaliste et je suis très loin de l'être ! J'ai décidé de créer ce site, étant un passionné de jeux vidéo et de Nintendo avec qui j'ai grandi depuis tant d'années déjà. J'ai débuté mon aventure avec la NES et, depuis, c'est une histoire qui dure. Si jamais vous voyez des coquilles, n'hésitez pas à me contacter via le menu "Contact". Merci encore de votre visite, et j'espère à très bientôt. Bon jeu à tous !